Træningscenter hold
Vi har forskellige hold, som enten er inkluderet i et abonnement til at træne i motionscenteret, eller skal tilkøbes separat.
Ryghold
Holdet for dig der gerne vil holde din ryg stærk og smidig. Det er varieret styrke og bevægelighedstræning med fokus på lænderyggen, ledet af fysioterapeutstuderende Caroline.
Puls & Styrke
Generel styrketræning hvor du også får pulsen op og træner hjerte, lunger og kredsløb.
Funktionel Senior
Træning af styrke, udholdenhed, koordination og balance vejledt af en fysioterapeut.
Spinning
Effektfuld kredsløbstræning for alle der kan lide at cykle til god musik.
I tvivl om vi kan hjælpe dig?
Du er altid velkommen til at ringe, skrive eller henvende dig på klinikken hvis du har spørgsmål omkring hvad vi kan gøre for dig.