Træningscenter & Outdoor Gym

Hos Aarup Fysioterapi & Træningscenter

Områdets mest varierede udvalg af holdtræning og motion

Hos Aarup Fysioterapi & Træningscenter får du områdets mest varierede udvalg af holdtræning og andre muligheder for motion. Med et almindeligt medlemskab kan du bruge træningscentret og deltage på et udvalg af hold som standard – og vælge andre hold til, som det passer bedst for dig.

Holdoversigt

Uanset om du foretrækker styrketræning, kondition, funktionel træning eller rolige bevægelseshold, finder du et hold, der passer til dine mål og ønsker. Her får du områdets bredeste muligheder for varieret træning og fællesskab på et træningshold.

Spinning

Puls & Styrke

Mobilitet & Styrke

FysioFlow

FysioPilates

Bassintræning

Barselshold

Babymotorik

Seniortræning

GLA:D® ryg

GLA:D® hofte & knæ

Træning m. kronisk sygdom

Parkinson-hold

Holdplan

Online booking

Bliv medlem

Holdplan - uge

Nyhed: Outdoor Gym - funktionel træning under åben himmel

Prøv vores nye Outdoor Gym til funktionel træning under åben himmel – en fleksibel løsning for dig, der vil træne hele kroppen gennem naturlige bevægelser.

Med et abonnement får du fri adgang til området, hvor du kan træne med egen kropsvægt og funktionelt udstyr som reb, stativer og bolde.

*inkluderer ikke holdtræning, omklædnings- og badefaciliteter.

Medlemskab & priser

*introforløb er obligatorisk for nye medlemmer. Derefter vælges frit mellem øvrige medlemskaber.

Mobilitet & Styrke, Puls & Styrke og Spinning er inkluderet i de fleste træningspakker. Øvrige hold afregnes separat.

kr 506,25 Fri adgang i 30 dage

Intro m. fysioterapeut
Personligt program
Træningscenter og Outdoor Gym
Puls & Styrke + Mobilitet & Styrke + Spinning

kr 206,25 Fri adgang i 30 dage

Træningscenter
Puls & Styrke + Mobilitet & Styrke + Spinning
Outdoor Gym
*kræver gennemført intro

kr 500,00 10 x træning

Træningscenter
Puls & Styrke, Mobilitet & Styrke, Spinning
Outdoor Gym
*kræver gennemført intro

kr 99,00 Fri adgang i 30 dage

Træning af hele kroppen
Naturlige bevægelser
Budgetvenlig træning
*uden adgang til center/hold/bad

Vil du være nyt medlem?

Som nyt medlem er de første 30 dage et introforløb, hvor du får en personlig introduktion til centeret af en fysioterapeut. Her taler I om dit udgangspunkt, træningsmål og eventuelle hensyn.

På baggrund af samtalen sammensætter fysioterapeuten et personligt træningsprogram, så du får det bedst mulige udgangspunkt for at komme godt i gang din træning.

Det får du i introforløbet:

Introduktion til udstyr og faciliteter
Opstartssamtale m. vejledning
Individuelt træningsprogram
30 dages fri adgang til træningscenteret
Adgang til Puls & Styrke, Mobilitet & Styrke, Spinning

Opstartsforløbet er obligatorisk for nye medlemmer. Herefter kan du frit vælge mellem de forskellige muligheder for medlemskab.