Funktionel Senior
Holdet henvender sig til seniorer, som ønsker at vedligeholde og styrke kroppen gennem træning og øvelser. Vi træner styrke, udholdenhed, koordination og balance.
Vi har flest deltagere i alderen +60, men yngre er også velkomne.
Varierende træning
Træningen varieres over tid, alt efter deltagernes funktionsniveau, med henblik på at opnå den optimale effekt for den enkelte.
I tvivl om vi kan hjælpe dig?
Du er altid velkommen til at ringe, skrive eller henvende dig på klinikken hvis du har spørgsmål omkring hvad vi kan gøre for dig.