Holdet henvender sig til seniorer, som ønsker at vedligeholde og styrke kroppen
Funktionel Senior
Holdet henvender sig til seniorer, som ønsker at vedligeholde og styrke kroppen gennem træning og øvelser. Vi træner styrke, udholdenhed, koordination og balance.
Vi har flest deltagere i alderen +60, men yngre er også velkomne.