Fysioflow hos Aarup Fysioterapi & Træningscenter
Formålet med Fysioflow er at øge kroppens bevægelighed og aktivere dens ro- og hvilesystem, idet fasciesystemet har stor betydning ift. smerte, stress, immunreaktioner, muskelkraft og generel bevægelighed.
Holdet er tirsdage kl. 08.30-09.30.
Der er mulighed for tilskud fra “danmark“.
En blanding af yoga og pilates
FysioFlow kan beskrives som en kombination af pilates og yoga. Yoga på det fysiske plan smidiggør muskler og led. Det forbedrer også koordinations- og balanceevnen. Pilates er en træningsform, som styrker kropsbevidsthed og stabiliserer muskler omkring leddene, hvorfor kombinationen af disse to træningsformer er gode.
I tvivl om vi kan hjælpe dig?
Du er altid velkommen til at ringe, skrive eller henvende dig på klinikken hvis du har spørgsmål omkring hvad vi kan gøre for dig.