Outdoor Gym

Hos Aarup Fysioterapi & Træningscenter

Nyhed: Outdoor Gym - funktionel træning under åben himmel

Prøv vores nye Outdoor Gym til funktionel træning under åben himmel – en fleksibel løsning for dig, der vil træne hele kroppen gennem naturlige bevægelser. Med et abonnement får du fri adgang til området, hvor du kan træne med egen kropsvægt og funktionelt udstyr som reb, stativer og bolde.

Medlemskab & priser

*introforløb er obligatorisk for nye medlemmer. Derefter vælges frit mellem øvrige medlemskaber.

Mobilitet & Styrke, Puls & Styrke og Spinning er inkluderet i de fleste træningspakker. Øvrige hold afregnes separat.

kr 79,20 Fri adgang i 30 dage

Træning af hele kroppen
Naturlige bevægelser
Budgetvenlig træning
*uden adgang til center/hold/bad

NYHED

kr 506,25 Fri adgang i 30 dage

Intro m. fysioterapeut
Personligt program
Træningscenter og Outdoor Gym
Puls & Styrke + Mobilitet & Styrke + Spinning

kr 206,25 Fri adgang i 30 dage

Træningscenter
Puls & Styrke + Mobilitet & Styrke + Spinning
Outdoor Gym
*kræver gennemført intro

kr 500,00 10 x træning

Træningscenter
Puls & Styrke, Mobilitet & Styrke, Spinning
Outdoor Gym
*kræver gennemført intro

Sådan træner du i Outdoor Gym

Outdoor Gym er skabt til fri træning på dine præmisser. Brug området til at følge dit eget træningsprogram, udføre øvelser fra din fysioterapeut eller sammensætte en træning, der passer til dagens niveau. Udstyret gør det nemt at variere mellem styrketræning, cirkeltræning, HIIT, mobilitet og vedligeholdelsestræning.