Holdtider
|
Tidspunkt |
Mandag | Tirsdag | Onsdag | Torsdag | Fredag | Lørdag | Søndag |
| 08-09 |
FysioFlow 8.30-9.30 |
|
Zumba 8.30-9.30 |
||||
| 09-10 |
Fortsat GLA:D knæ/hofte 09.30-10.30 |
|
Barselshold 9.15-10.15 |
Spinning 09.00-10.00
|
|||
| 10-11 |
Fortsat GLA:D knæ/hofte 10.30-11.30 |
|
|
||||
| 11-12 |
Funktionel senior 11.00-12.00 |
|
|
|
Bassin 11.30-12-15 |
||
| 12-13 |
Bassin 12.15-13.00
|
||||||
| 13-14 |
Funktionel senior 13.30-14.30 |
||||||
| 14-15 | |||||||
| 15-16 |
Sclerosehold 15.15-16.00 |
GLA:D - knæ/hofte 11.30-12.30 |
GLA:D-knæ/hofte 11.30-12.30 |
||||
| 16-17 |
GLAID-ryg 16.00-17.00
|
FysioPilates 15.45-17-00 |
GLA:D-ryg 16.00-17.00 |
||||
| 17-18 |
Yoga 17.00-18.00
|
Ryghold 17.10-18.10 |
Spinning 17.30-18.30 |
Ryghold 17.10-18.10 |
|||
| 18-19 |
|
Puls/styrke 18.10-19.10 |
|
Puls/styrke 18.10-19.10 |
|||
| 19-20 | |||||||
| 20-21 |
Spinning 20.00-21.00 |
Deltagelsesforhold
Hold varetages af fysioterapeut klinikken og bookes igennem din fysioterpeut eller i receptionen - se priser her.
Spinningshold skal bookes her.
Ryghold, Puls/styrke, Funktionel senior er en del af træningscenteret. For at deltage på disse hold, bedes rette henvendelse til receptionen for tilmelding.
Grønne hold varetages af Marianne Sellebjerg, og skal betales og bookes hos hende på tlf. 28293234
Gule hold varetages af Aarup Gymnastikforening, og har tilmelding derigennem.